Selvværd og selvtillid

Man kan have god selvtillid - værd dygtig til at tackle mennesker og situationer, men have et dårligt selvværd (føle sig som et dårligt mennesker, ikke noget værd osv. osv.)

Dårligt selvværd hænger ofte sammen med opvæksten og at man enten er blevet nedgjort eller ignoreret - ikke set.

Dårlig selvtillid hænger ofte sammen med noget man ikke er så god til - manglende færdigheder - men det er som regel meget letter at leve med dårlig selvtillid - det er bare noget man mangler at lære - dårlig selvværd  er noget man ER

Jeg oplever at dårligt selvværd ofte skyldes at man går at skjuler sig, gemmer sig for andre, ikke tør være ærlig med den man egentlig er - spiller skuespil og føler sig ensom og ulykkelig, men ikke deler denne oplevelse med andre.

Jeg kan hjælpe dig til at være ærlig, direkte og lære at være den du er.

Selvtillid er som regel ikke et væsentligt problem hvis selvværdet er i orden. Hvis du ønsker det, kan vi naturligvis tale om hvordan konkrete situationer og personer kan tackles på måder der er gode for dig - og dem.